**这是本文档旧的修订版！**
Rita 在工作中修行2月18日
早上我一直在忙活动，队友却在看手机，我非常生气，平时我都让店员不能看手机，想让他们在创新上产品上多花点心思。可他到好，过来没事看手机，把风气带坏了。我看到自己的抱怨，把手机故意放得很重。
中午吃饭时，我自己有点丧，花了太多时间在活动上了，队友哼一下很不屑，然后又很负面的说，早说过没用的你不听这些我都会做，还要请老师。我听完非常生气，心想会做你做啊，每次只会嘴上说风凉话却不实干，后悔当时选他了，把自己拖累….越想越气停住脚步不想跟他去吃饭了，看到编故事，还是走进同一家店，默默的在不同桌上吃饭走了,没盯住，总是会被他负面的想法影响。
Rita 在工作中修行2月19日
今天店休，与队友在家，我做线上活动，他做饭，看到他看视频就有点恼火。内心在抱怨他不努力不帮忙，就我一个人忙很不值得….看见抱怨，停，先着手处理手上的事。但后面看到他仍没有要来帮忙的意思，带着失望和怨气命令他来帮忙。帮的时候却又嫌弃他心不甘情不愿，做得又很慢，心灰意冷，不如自己做吧。觉察失败。
我看见我不断的安排老公做事情，只要闲着看手机，不是让他拿快递，就是让他洗衣服，或者让他回客户信息，我不接受老公比我更闲。看见，自己默默把衣服晾完了。
我看见妹妹在群里发妹夫获奖的视频，对比老公抱怨他不努力，看见，停，人各有命，过好当下就好，继续回客户信息。
Rita 在工作中修行2月20日
早上在车里听《在工作中修行》看到队友在车上睡着了，心里带着气，让他回客户信息，他被迫开始营业。
到地下停车场他先上来，我继续忙，半小时后看他又在看手机，我气不打不处来（这是我的按钮，看不惯他总是看手机，不管在家里还是店里，手机像焊在手上一样。前两天都说好了不在店里看手机的就是不听，对他抱怨一堆。
一会他要改我原来的东西，嘴里抱怨我咋地咋地，我说按你原来的做法业绩不也没做好吗。他忽然暴跳如雷，把鼠标大声一拍，我没能力我走了，你有能力你做。这己不是第一次砸鼠标了，旁边还有客户，我没理他继续做自己的。觉得不可理喻，脑海里抱怨这家伙咋这么有病，还不如招人来干更顺，总是帮不上什么忙，然后又开始二十年前拖后腿的念头来了，于是又有了离婚的念头，真是一下过去一下未来念念相续好可怕，看到停，先做手上的事情先。但腹部很紧，离婚的念头时不时冒出来，深呼吸好几次才平静下来。