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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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金凤【12条觉察练习作业】描述
csz:ruili:riji:zuoye:20241112
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====== 标题 ====== ---- 我看见我点评作业,发现叙述不清晰,刻意赞美同学思路清晰,并委婉地指出问题。 我看见我因为有个事情发生,自己不知道 ,心里有点堵 ,感觉自我被忽视了。 我看见我忘了关房间的灯,菩萨大爷绕过去关了,没有哔哔我,心里哦了一下。 我看见冲澡出来,想起来下水和冲澡时,忘了发愿,还是念了一遍发愿 我看见我看完了观察员手册,问自己,观察员测试我还要过吗?告诫自己,初学者的心。晚上打开电脑,做测试题。 ---- 打坐:19+23 动作觉察:6 闹铃觉察:4 即刻觉察:14 发愿:14 随机静坐觉察:2 ---- [[https://wiki.bijing.life/csz:ruili:zuoye|回到作业目录]]
csz/ruili/riji/zuoye/20241112.txt
· 最后更改: 2024/11/13 08:16 由
ruili
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