这是本文档旧的修订版！

标题

我看见同伴发了信息，关于新同学的情况，我看见她的焦虑以及我的老油条，给出我的建议。

我看见我给小奶猫的窝里放了两个暖宝宝

 打坐：14
 动作觉察：6
 闹铃觉察：4
 即刻觉察：6
 发愿：12
 随机静坐觉察：1