必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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+====== 让子弹飞一会儿 ======
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-我看见我在预备营点评作业，再次发现同学们对情绪觉察作业和我看见作业格式混淆的情况，想在点评组群里发表意见提醒大家。看见我因为这个想法有点兴奋，心跳过速。编好信息，等晚上再发
+我看见我在预备营点评作业，再次发现同学们对情绪觉察作业和我看见作业格式混淆的情况，想在点评组群里发表意见提醒大家。看见我因为这个想法有点兴奋，心跳过速。编好信息，等晚上再发。
+我看见到了晚上，我又没有发的欲望了。可能格式也没有那么重要。看见自己怕麻烦，不爱出头。发给老师了。怎么做对预备营的同学有益，交给老师去判断。
+好险，差点做了搅屎棍。
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+    打坐：41+42
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：5
+    即刻觉察：6
+    发愿：14
+    随机静坐觉察：1
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csz/ruili/riji/zuoye/20250109.1736404159.txt.gz · 最后更改: 2025/01/09 14:29 由 ruili