必经之路

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====== 让子弹飞一会儿 ======

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我看见我问菩萨大爷，一会儿吃包子，煮稀饭还是玉米粥？

大爷，好像玉米粥好点儿。

我从架子上拿下一瓶藜麦，说，一会儿煮玉米粥的时候放点这个，这个就是它一种里面所有的营养元素都有

大爷，放这，边去，我知道得比你多

我，哇，你这么厉害的呀。说完我笑了，现在拍马屁这么溜乎的嘛。

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我看见我在预备营点评作业，再次发现同学们对情绪觉察作业和我看见作业格式混淆的情况，想在点评组群里发表意见提醒大家。看见我因为这个想法有点兴奋，心跳过速。编好信息，等晚上再发。

我看见到了晚上，我又没有发的欲望了。可能格式也没有那么重要。看见自己怕麻烦，不爱出头。发给老师了。怎么做对预备营的同学有益，交给老师去判断。

好险，差点做了搅屎棍。

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    打坐：41+42
    闹铃觉察：5
    动作觉察：5
    即刻觉察：6
    发愿：14
    随机静坐觉察：1 

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