csz:ruili:riji:zuoye:20250214
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| 行 11: | 行 11: | ||
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| - | | + | 我看见我又看着玉兰树的花苞想折一支，站着看了会儿。继续散步。 |
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| + | 打坐：30 | ||
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：6 | ||
| + | 即刻觉察：14 | ||
| + | 发愿：13 | ||
| + | 随机静坐觉察：1 | ||
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csz/ruili/riji/zuoye/20250214.1739496535.txt.gz · 最后更改: 2025/02/14 09:28 由 ruili