csz:ruili:riji:zuoye:20250301

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-====== 作业 ======
+====== 应无所住而生其心 ======
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@@ 行 8: / 行 8: @@
+    打坐：36
+    闹铃觉察：4
+    动作觉察：4
+    即刻觉察：20
+    发愿：11
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