csz:ruili:riji:zuoye:20250317
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| + | 打坐：54+31 | ||
| + | 闹铃觉察：2 | ||
| + | 动作觉察：7 | ||
| + | 即刻觉察：19 | ||
| + | 发愿：18 | ||
| + | 自他交换：5min | ||
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csz/ruili/riji/zuoye/20250317.1742203073.txt.gz · 最后更改: 2025/03/17 17:17 由 ruili