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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:ruili:riji:zuoye:20250324
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====== 作业 ====== ---- ---- 打坐:20+41+20 闹铃觉察:5 动作觉察:5 即刻觉察:20 发愿:18 自他交换:3min 随机静坐觉察:1 ---- ☜[[https://wiki.bijing.life/csz:ruili:zuoye|回到作业目录]]
csz/ruili/riji/zuoye/20250324.txt
· 最后更改: 2025/03/25 23:23 由
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