csz:ruili:riji:zuoye:20250401

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+====== 不思量 ======
+----
+    打坐：41
+    闹铃觉察：4
+    动作觉察：3
+    即刻觉察：19
+    发愿：11
+    自他交换：3min
+    随机静坐觉察：1
+----
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csz/ruili/riji/zuoye/20250401.1743424519.txt.gz · 最后更改: 2025/03/31 20:35 由 ruili