csz:ruili:riji:zuoye:20250402
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| 行 5: | 行 5: | ||
| 我看见公园开花的树，嫩绿的纸条，心生欢喜，忆念上师，供养诸天神佛，供养上师，供养众生。 | 我看见公园开花的树，嫩绿的纸条，心生欢喜，忆念上师，供养诸天神佛，供养上师，供养众生。 | ||
| + | 我看见我散步顺便把小径上的小石块踢到路边，我看见我想做善事的欲望。 | ||
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| + | 打坐：45 | ||
| + | 闹铃觉察：5 | ||
| + | 动作觉察：6 | ||
| + | 即刻觉察：34 | ||
| + | 发愿：17 | ||
| + | 自他交换：5min | ||
| + | 随机静坐觉察：1 | ||
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csz/ruili/riji/zuoye/20250402.1743587068.txt.gz · 最后更改: 2025/04/02 17:44 由 ruili