必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹:

csz:ruili:riji:zuoye:20250402

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:ruili:riji:zuoye:20250402 [2025/04/02 18:00] – ruili
+++ csz:ruili:riji:zuoye:20250402 [2025/04/02 23:19] (当前版本) – ruili
@@ 行 9: / 行 9: @@
 ----
+    打坐：45
+    闹铃觉察：5
+    动作觉察：6
+    即刻觉察：34
+    发愿：17
+    自他交换：5min
+    随机静坐觉察：1
 ----
 ☜[[https://wiki.bijing.life/csz:ruili:zuoye|回到作业目录]]

csz/ruili/riji/zuoye/20250402.1743588011.txt.gz · 最后更改: 2025/04/02 18:00 由 ruili