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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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zuoye250407
csz:ruili:riji:zuoye:20250419
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====== 0419 ====== ---- 上午参加学习,看见自己不停冒出来“就这”的评判与比较的念头,不断回到当下。 看到其他同学聊天,看到人家的修行状态,看见自己心里评判,持续回到当下。 愿同学们修行精进,早日成就。 傍晚去附近餐厅打包一只鸭架炖汤,老板娘多给我装了两只,我说再给你扫五块吧,老板娘说不用,你常来。表示感谢。愿她的餐厅生意兴隆。 ---- 打坐:31+32 闹铃觉察:5 动作觉察:4 即刻觉察:48 发愿:15 如厕发愿+感恩:4 自他交换:3 随机静坐觉察:1 ☜[[https://wiki.bijing.life/csz:ruili:zuoye|回到作业目录]]
csz/ruili/riji/zuoye/20250419.txt
· 最后更改: 2025/04/19 23:16 由
ruili
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