必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 若焉2025深海6月下半月（6.16-6.30）觉察日记
csz:ruoye:juecha:2025jun2

**这是本文档旧的修订版！**

6月16日

日日功

  • 静坐
    • 随机静坐:
    • 动作觉察：走路 、洗碗、扫地
    • 闹铃觉察
      * 即刻觉察
      * 发愿

    觉察记录

1. 。

  1. 。

  2. 。

  3. 。

  4. 。

csz/ruoye/juecha/2025jun2.1750002178.txt.gz · 最后更改: 2025/06/15 23:42 由 ruoye