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 [[csz:sansui]|返回梁三岁主页]]
-##欢迎来到——“梁三岁的深海大冒险”闯关记（1.21~2.3）
+##欢迎来到——“梁三岁的深海大冒险”闯关记
+**过往完成任务记录**
+[[target=blank|csz:sansui:shbrw01|1、在过年中修行 20250121-20250203]]
-| 序号  ^ 任务                                                              ^ 完成情况                                                   ^
+[[target=blank|csz:sansui:shbrw02|2、在工作中修行 （中断）]]
-| 1     | 《觉察之道》基础篇                                                | 完成                                                           |
-| 2     | 15期天空营直播视频                                                |                                                            |
-| 3     |关爱24小时 |  1月28日                                                         |
-| 4     |善良24小时                              | 1月25日                                                           |
-| 5     |在过年中修行总结                   |            分享时间               |
-| 6     |[[target=blank|csz:sansui:gnzxx1212223|闯关日记：1月21-23日]]  <color #22b14c>3天</color>     |      |
-| 7     |[[target=blank|csz:sansui:gnzxx1242526|闯关日记：1月24-27日]] <color #22b14c>4天</color>    |                          |
-| 8     |[[target=blank|csz:sansui:gnzxx1282930|闯关日记：1月28-30日]] <color #22b14c>3天</color>    |                          |
-| 9     |[[target=blank|csz:sansui:gnzxx1312122|闯关日记：1月31-2月3日]] <color #22b14c>4天</color>    |                          |
-| 10    |[[target=blank|csz:sansui:gnzxx1312128|分享稿]]     |                          |
+---
-☞小组成员一览表
-^ 队名                                   ^ 把家人当众生                               ^ 队长                     ^ 慧熹                               ^
-| [[csz:huixi2200907:shrw:zgnzxx|慧熹]]  | [[csz:limin|李敏]]                         | [[csz:ruiyi:home|瑞仪]]  | [[csz:xiaojue|小觉]]               |
-| [[csz:sansui|三岁]]                    | [[csz:lipingzaiguinianzhongxiuxing|李平]]  | [[csz:qianxiao|浅予]]    | [[csz:yingqi:shrw:zgnzxx|伊淇]]    |
-| [[csz:tianyi:shb:shrw1:zgnzxx|天一]]   | [[csz:xiaomeia|小美]]                      | [[csz:jinwen|锦雯]]      | [[csz:ajun:myb:shbzy:1week|阿俊]]  |
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-===== 闯关说明  =====
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-🌻大冒险前的临阵磨枪：
-.觉察之道再读一遍
-.看15期天空营的直播视频
-🌻大冒险任务：
-.每天保持静坐觉察30分钟，或者随机静坐觉察，以及即刻觉察
-.两周内至少有一天关爱24小时和善良24小时
-.情绪觉察，当情绪来了要全力以赴，如果失败了，不算挑战失败，请继续。
-.写总结并参与分享（人多如果没有机会分享，蓝狮子会判断是否挑战成功）
-.分享内容：过年的背景介绍，适当交代往年是如何的？这个期间的觉察成长
-.作业要求：真实记录在wiki中，记录日常点滴，与生活的结合的修行体悟
-.连续两天没有更新wiki记录，挑战失败抱出群，扣100个智慧豆
-.如果顺利闯关的，奖励200个智慧豆
-.蓝狮子可能会对某些同学布置特定作业，如果没有完成也算挑战失败
-🌻群里的规则：
-.群里可以交求助的作业，以及需要讨论的问题
-.群里在不用交作业，自己记录即可，有同学会不定期去查看wiki
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