差别

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--- csz:sansui:shb [2025/02/20 17:08] – [闯关说明] sansui
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 [[target=blank|csz:sansui:shbrw01|1、在过年中修行 20250121-20250203]]
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-======深海班任务：在工作中修行=====
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-| 序号  ^ 任务                                                                                                       ^ 完成情况   ^
-| 1     | 【觉察之道】（完整版）                                                                                     |            |
-| 2     | 阅读文章【 给上班族的七点建议】、 【工作和修行】、 【在赚钱中修行】、【 在赚钱中修行】、【 在赚钱中修行】  | 完成       |
-| 3     | 关爱24小时                                                                                                 |            |
-| 4     | 善良24小时                                                                                                 |            |
-| 5     | 在工作中修行总结                                                                                           |  分享时间  |
-| 6     | [[target=blank|csz:sansui:SHBRW0201|闯关日记：2月24日-3月2日]]  <color #22b14c>7天</color>                 |            |
-| 7     | [[target=blank|csz:sansui:SHBRW0202|闯关日记：3月3日-3月9日]]  <color #22b14c>7天</color>                  |            |
-| 8     | [[target=blank|csz:sansui:SHBRW0203|闯关日记：3月10日-3月16日]]  <color #22b14c>7天</color>                |            |
-| 9     | [[target=blank|csz:sansui:SHBRW0204|闯关日记：3月17日-3月23日]]  <color #22b14c>7天</color>                |            |
-| 10    | [[target=blank|csz:sansui:SHBRW0204|闯关日记：3月24日-3月30日]]  <color #22b14c>7天</color>                |            |
-☞小组成员一览表
-^ 队名                                   ^ 把家人当众生                               ^ 队长                     ^ 慧熹                               ^
-| [[csz:huixi2200907:shrw:zgnzxx|慧熹]]  | [[csz:limin|李敏]]                         | [[csz:ruiyi:home|瑞仪]]  | [[csz:xiaojue|小觉]]               |
-| [[csz:sansui|三岁]]                    | [[csz:lipingzaiguinianzhongxiuxing|李平]]  | [[csz:qianxiao|浅予]]    | [[csz:yingqi:shrw:zgnzxx|伊淇]]    |
-| [[csz:tianyi:shb:shrw1:zgnzxx|天一]]   | [[csz:xiaomeia|小美]]                      | [[csz:jinwen|锦雯]]      | [[csz:ajun:myb:shbzy:1week|阿俊]]  |
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-===== 闯关说明  =====
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-【任务主题】：在工作中修行
-【任务人数】：不限人数
-【任务奖励】：报名扣100 个智慧豆。任务完成者奖励200个智慧豆，若任务失败无奖励。
-【任务时间】：为期两个月左右。随时报名随时开始。
-【任务描述】：在接下来的两个月中，践行在工作中修行的理念，完成每天的练习，指定的任务，结束后，做一份 2000字以上的修行总结报告，并做一次公开分享
-🌻任务细节：
-. 必须完成的阅读任务。一个月内：
-. 看完一遍【觉察之道】（完整版）。每天可以在 wiki记录读书进度和心得。
-. 阅读文章【 给上班族的七点建议】
-. 阅读文章【 工作和修行】
-. 阅读文章【 在赚钱中修行】
-. 阅读文章【 在成功背后也许还有一个东西】
-. 阅读文章【自言自语：工作和文学】
-🌻必须完成：
-. 每天做基础练习。包括且不限于：静坐觉察时间，动作觉察次数，即刻觉察次数，日行一善。
-. 每天挑战【勇士四大原则】，特别是：不占便宜、不思他人过、不抱怨。
-. 每周至少完成一次【善良 24 小时】或【关爱 24 小时】。
-. 遇到情绪，一定要及时看见，全力以赴，看盯挖改。如果发现自己很难盯住，及时在群里求助。
-🌻可选完成：
-. 每天练习发愿，三种发愿，自他交换。
-. 每天熏习视频半小时（或参加直播分享）。
-. 参与者需要有 wiki，每个人单独建立一个任务主页。
-   a. 先写出自己的工作背景。例如公司的规模，主营业务，自己在公司的岗位和主要工作，自己平时主要对境等。
-   b. wiki 上记录每天的功课。
-   c. 每天记日记：wiki 上可以记录每天和同事、客户之间发生的一些值得记录的事情。也可以记录自己上班期间，看见的某些念头。
-   d. 可以单独建一个 wiki 记录这次任务
-🌻群里的规则：
-【在工作中修行】群内，不用交作业，主要提交遇到的想要讨论或请教的问题，蓝狮子和其他同学会一起讨论交流。
-群内如果有蓝狮子随机提出的挑战，也请认真完成。
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