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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:sansui:shbrw0203
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[[csz:sansui]|返回梁三岁主页]] ##3月10日 * 静坐练习:10分钟 * 勇士四大原则 1. 不思他人过:我看见自己在思同事的过,停止继续思 * 我看见 1. 走路时,我看见脑袋瓜想,如果再这样下去以后我休假怎么办?看见自己脑袋瓜在编故事,笑了,继续专心走路 ##3月11日 *静坐觉察:10分钟 - ##3月12日 *静坐觉察:20分钟 *我看见 1. 领导来提醒我没交一份资料,我看见了自己的尴尬,看见自己在意别人的评价,不管了,回到当下继续干活 ##3月13日 *静坐觉察:10分钟 ##3月14日 *静坐觉察:10分钟 ##3月15日 *静坐觉察:10分钟 ##3月16日 *静坐觉察:10分钟
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· 最后更改: 2025/03/18 11:26 由
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