必经之路

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<color #00a2e8>花点时间在wiki记录的三十二天：11月17日 C3/8</color>

★每日静坐：20分钟 随机觉察4

★闹铃觉察3， 走路觉察1，

★晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。

★我看见

1，小儿子8点多还没起床，看见自己后悔昨晚没把电子产品拿出来。敲门问他醒来没？他恩恩，说刚睡醒。让他洗漱下来吃饭。

2，看见自己拖延，今天不想去给侄子送厚衣服。拿了车钥匙出门。

3，看见自己再次被直播带走，马上去干活。

4，降温了，让小儿子上学前穿秋裤。他说他不冷，想再说教。看见。让他自己去体验冷暖吧。

5，吃过晚饭，熊先生被朋友叫去喝酒，看见思他人过，想阻止熊先生。止！让他晚上就住在汉口，明早再回。

6，熊先生电话说，物业电话告诉他，我的车窗没有关，而车钥匙被他带走了。看见想抱怨他。我说，马上骑车去办公室拿另一把钥匙。