必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

花点时间在wiki记录的四十八天：12月3日 C8/9

★每日静坐：10分钟；随机静坐2；

★闹铃觉察3，走路觉察2，聊天觉察5

★晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。

★觉察日记《回家记》