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**这是本文档旧的修订版！**
花点时间在wiki记录的四十一天：11月26日 C1/9
★每日静坐：20分钟 随机静坐3
★闹铃觉察4，点菜觉察6
★晨起发愿：我是花点时间，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
★我看见
1，今日断食，给熊先生做鸡蛋青菜面后，想吐槽他晚起，去干别的，等他洗漱下来
2，保洁阿姨来干活，11点的时候对我说，她一直在忙，没闲暇。我看见她求关注的模式，对他说辛苦了！
3，跟我交流完后，保洁阿姨收拾工具就回家了。思他人过，上班只2个多小时？忙完问下会计吧！
4，让会计转账，他说限额了。说是自己操作失误导致今日额度用完。看见小火苗，明天再转也不迟。
5，今天还贷款，看见执著金钱。笑自己贪心，钱本来也是生活工具嘛。
6，部门负责人发来应付，看见又去到未来焦虑。直接回复，分好急缓的付款。
7，熊先生晚上宴请客户，去吃海鲜。看见自己的评判，祝他们吃得开心。
觉察日记《》
csz/shijian/djg.1732625727.txt.gz · 最后更改: 2024/11/26 20:55 由 shijian