csz:shijian:esg
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| csz:shijian:esg [2025/04/30 16:14] – shijian | csz:shijian:esg [2025/04/30 23:57] (当前版本) – shijian | ||
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| **花点时间在wiki记录的196天：4月30日 C2/20** | **花点时间在wiki记录的196天：4月30日 C2/20** | ||
| - | ★每日静坐：25分钟；随机静坐4；随机觉察 | + | ★每日静坐：25分钟；随机静坐4；随机觉察34 |
| ★闹铃觉察8，走路觉察 咨询觉察 会议觉察 | ★闹铃觉察8，走路觉察 咨询觉察 会议觉察 | ||
csz/shijian/esg.txt · 最后更改: 2025/04/30 23:57 由 shijian