csz:shijian:ssg8
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| ★每日静坐：20分钟；随机静坐4； | ★每日静坐：20分钟；随机静坐4； | ||
| - | ★闹铃觉察6，工作觉察11， | + | ★闹铃觉察6，工作觉察11，吃面觉察9 |
| ★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。 | ★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。 | ||
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| 4，我看见离职的实习生突然来办公室，问工资什么时候结算。看见我王工式心病，又看见她缺乏安全感，告诉她确切时间，她表示感谢。 | 4，我看见离职的实习生突然来办公室，问工资什么时候结算。看见我王工式心病，又看见她缺乏安全感，告诉她确切时间，她表示感谢。 | ||
| - | 觉察日记《收寝记》 | + | <color #ffaec9>觉察日记《收寝记》</ |
| 今天小儿子考完。我早早去学校找好停车位，去寝室收拾行李。收拾完等小儿子放学。一同学提前来到寝室，家长还没到，我就帮忙他同学收拾了被子。家长来后表示感谢。 | 今天小儿子考完。我早早去学校找好停车位，去寝室收拾行李。收拾完等小儿子放学。一同学提前来到寝室，家长还没到，我就帮忙他同学收拾了被子。家长来后表示感谢。 | ||
| - | 又一位同学回寝，行李还没收拾，我就说去帮忙，哪知被这位同学拒绝了。我坚持说帮他把被子装好，让家长来了直接提走，他还是拒绝说，自己来收拾。 | + | 又一位同学回寝，行李还没收拾，我就说去帮忙，哪知被这位同学拒绝了。我坚持说帮他把被子装好，让家长来了直接提走，他还是拒绝说，自己收拾很快的，不用帮忙。 |
| - | 小儿子发话了，老妈，他不让帮忙就算了，他自己会收拾好的。立刻看到自己帮人的执著。并不是每个同学都需要帮助，况且他们都是青春期的男生了，要给他们成长空间和隐私空间。 | + | 小儿子发话了，老妈，他不让帮忙就算了，他自己会收拾好的。立刻看到自己帮人的执著。并不是每个同学都需要帮助，况且他们都是青春期的男生了，要让他们成长空间和隐私空间。 |
| - | 我跟小儿子拿着行李出寝，跟这位同学说再见！ | + | 于是跟小儿子拿着行李出寝，跟这位同学说再见！ |
csz/shijian/ssg8.1736865758.txt.gz · 最后更改: 2025/01/14 22:42 由 shijian