csz:shijian:ssg8
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| csz:shijian:ssg8 [2025/01/14 22:46] – shijian | csz:shijian:ssg8 [2025/01/14 22:46] (当前版本) – shijian | ||
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| 行 4: | 行 4: | ||
| ★每日静坐：20分钟；随机静坐4； | ★每日静坐：20分钟；随机静坐4； | ||
| - | ★闹铃觉察6，工作觉察11， | + | ★闹铃觉察6，工作觉察11，吃面觉察9 |
| ★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。 | ★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。 | ||
csz/shijian/ssg8.1736865965.txt.gz · 最后更改: 2025/01/14 22:46 由 shijian