抄一部心经，点一盏心灯
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花点时间在wiki记录的90天：1月14日 C8/13
★每日静坐：20分钟；随机静坐；
★闹铃觉察6，工作觉察11，
★晨起发愿：我是花点时间，祈请宇宙加持，我虔诚发愿。愿我今天所思，所想，所说，所做的一切，都是为了利益一切众生。
★我看见
