跳至内容
必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
用户工具
登录
站点工具
搜索
工具
显示页面
过去修订
反向链接
最近更改
媒体管理器
网站地图
登录
>
最近更改
媒体管理器
网站地图
您的足迹:
•
9月2日_情绪日记
csz:shuxian2408237:2025.04.14
本页面只读。您可以查看源文件,但不能更改它。如果您觉得这是系统错误,请联系管理员。
===== 闹铃觉察 ===== 【10】闹铃觉察 舒娴 18:50分闹铃响起 定格:正走到鞋柜旁边 身:右手拿着袜子,左手自然摆臂,双脚交替走到鞋柜旁,头皮感觉有点紧绷,右手把袜子放到鞋柜上。 语:无 意:袜子先放好,明天早上就不会匆匆忙忙找不到袜子了。头 深呼吸三口,回到身端意正。 右手搭在鞋柜上,知道。 鞋柜有点冰凉,知道。 转身走到手机旁,知道。 按掉闹钟,知道。 …
csz/shuxian2408237/2025.04.14.txt
· 最后更改: 2025/04/14 23:02 由
shuxian2408237
页面工具
显示页面
过去修订
反向链接
回到顶部