必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:shuyu:2025_3_16rrg

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@@ 行 24: / 行 24: @@
 ⃣30 分钟动作觉察
-走路觉察30分钟
+  * 走路觉察30分钟
-闹铃觉察3次
+  * 闹铃觉察3次
-开车觉察2次
+  * 开车觉察2次
+----
+  * 抄经一部
+  * 大拜108
@@ 行 47: / 行 51: @@
 -
-这一周学习，感觉时间过的特别快，每天坚持练习，也不是很清晰的
+这一周学习，感觉时间过的特别快，虽然每天坚持练习，但也不是很清晰的看见，知道有很多情绪和念头
+修行没有捷径，对我来说就是老实听话照做

csz/shuyu/2025_3_16rrg.1742137638.txt.gz · 最后更改: 2025/03/16 23:07 由 shuyu