必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:shuyu:2025_3_29rrg

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 发愿:完成
-静坐觉察29分
+静坐觉察29分+8+9+20
+即可觉察:5次
+大拜108
+大拜觉察1次
+抄经一部
+放生
+熏习:（3小时多）《从心出发》第一要，首修前行，人身难得，六道轮回，修行的意义
+懂多了是障碍，不要把自己看得特别重
+  - 一认真读书，认真看书
+  - 应用践行
+  - 不要说，不要分享
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 .我看见对自己的评判，看见后，安住在做饭
-.
+.和老大说，如果上班不开心可以回学校，看见她不开心的情绪，平和的说，给你转500吃饭钱，她的情绪立马缓解了
+.从柜子里面拿出纸杯，我看见嫌弃上班的地方，主动去楼上把水壶拿下来清理了
+.看见老二发信息控诉妹妹，不想说教，就哈哈哈大笑起来
+.看见会员王老师，想到她上次说拉我进群，立马编故事，跑了一会儿，看见后回到当下排课
+.看见想吃糖的念头，呵呵呵，又看见想吃糖的念头，就不给你吃，呵呵…
+.给队友打电话后，看见想哭的念头，盯着它，自己又笑了

csz/shuyu/2025_3_29rrg.1743204575.txt.gz · 最后更改: 2025/03/29 07:29 由 shuyu