csz:shuyu:2025_4_11gk
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:shuyu:2025_4_11gk [2025/04/11 19:31] – 创建 shuyu | csz:shuyu:2025_4_11gk [2025/04/11 21:33] (当前版本) – shuyu | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 发愿 | + | 发愿:完成 |
| + | |||
| + | 静坐觉察: | ||
| + | |||
| + | 即刻觉察: | ||
| + | |||
| + | 开车觉察: | ||
| + | |||
| + | 洗碗觉察: | ||
| + | |||
| + | |||
| + | 熏习: | ||
| + | |||
| + | 感悟是，身教不要言传，自己要做到 | ||
| + | |||
| + | ### | ||
| + | |||
| + | - 队友喊我，我在静坐觉察，我看见自己不想理他，回复他起身去给他拿纸巾 | ||
| + | - 宝宝醒了哭泣，我看见自己想让队友去照顾她，起身给她化奶 | ||
| + | - 队友唠叨我，我看见自己想反驳辩解，选择止语 | ||
| + | - 宝宝要去买东西，我说我充卡钱了，队友坚持不用，可以便宜点的，还不是不用，我看见自己想占便宜和强制队友用卡里钱，让队友去用自己的钱支付 | ||
| + | - 老大给我说她和同事之间的事，我说你可以…我看见了自己想说教模式，停止，听她说 | ||
| + | |||
csz/shuyu/2025_4_11gk.1744371119.txt.gz · 最后更改: 2025/04/11 19:31 由 shuyu