必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 开船见面会

csz:shuyu:2025_4_29-5_2zy

差别

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 发愿:3+3+3+3
+编故事9次
 静坐觉察:12+15/12+14+10/25+10/15+12+20
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 每日一善:完成
-熏习:老子智慧65分钟+60分钟+觉察之道第六章和第二章
+熏习:老子智慧65分钟+60分钟+觉察之道第六章和第二章+觉察之道滴三章
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 .没有回去的票，女儿说我不体谅他人，车站这边又说没票就是不能进站，我看见无力感，深呼吸后去找和领导
+.我看见和美团客服说话时，自己被激动的情绪带走，盯着胸口堵堵的地方，感受身体在放松，平和的说出我的诉求
+.我看见老二黑灯呆在厨房里面，建议她开灯，她起情绪，我看见自己的烦恼，按照她的想法给她关灯

csz/shuyu/2025_4_29-5_2zy.1746190234.txt.gz · 最后更改: 2025/05/02 20:50 由 shuyu