必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

发愿:3分钟

静坐觉察:50分钟

抄经一部

开车觉察:2

熏习:《从心出发》60

我看见

1.我看见自己的忏愧，呵呵呵，感恩超越同学和泓锦同学

2.队友说的话引起我的烦恼情绪，看见想怼念头，没有怼，换了一种缓和语气