必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:shuyu:2025_6_20

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基础作业

1.静坐觉察:20

2.动作觉察:30走路觉察洗碗觉察

3.发愿次数:

4.30分钟安住坐

5.读生活即修行第二十二章

csz/shuyu/2025_6_20.1750410771.txt.gz · 最后更改: 2025/06/20 17:12 由 shuyu