必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:shuyu:2025_6_21

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基础作业

1.静坐觉察:10+20

2.动作觉察:30走路觉察，洗碗觉察

3.发愿次数:20+

4.20分钟安住坐

5.读生活即修行第二十三章完结

修行感悟:外界一切都是镜子，照见自己

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csz/shuyu/2025_6_21.1750493597.txt.gz · 最后更改: 2025/06/21 16:13 由 shuyu