必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹: • 基础作业
csz:shuyu:2025_6_5

**这是本文档旧的修订版！**

目录

返回上一页

基础作业

1.静坐觉察:35+

2.动作觉察:

3.发愿次数:20+

4.安住20分钟

声音知道

孩子在晃动知道

想到勇敢的面对自我时

眼泪都出来了

时间还没到呢，知道

我看见

其他

csz/shuyu/2025_6_5.1749113815.txt.gz · 最后更改: 2025/06/05 16:56 由 shuyu