csz:shuyu:2025_6_6
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| csz:shuyu:2025_6_6 [2025/06/06 21:49] – shuyu | csz:shuyu:2025_6_6 [2025/06/06 22:08] (当前版本) – [我看见] shuyu | ||
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| 行 3: | 行 3: | ||
| ==== 基础作业 ==== | ==== 基础作业 ==== | ||
| - | 1.静坐觉察: | + | 1.静坐觉察: |
| 2.动作觉察: | 2.动作觉察: | ||
| 行 45: | 行 45: | ||
| 4.我看见队友说你也要学，你也要…我想说我有自己的想法，直接说你是对的 | 4.我看见队友说你也要学，你也要…我想说我有自己的想法，直接说你是对的 | ||
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| + | 5.我看见自己抄经被电视声带走，队友一直一笔一划稳稳的抄经，没有被任何声音带走 | ||
| + | |||
| + | 随顺家人 | ||
| + | |||
| + | 1.一个推销武术的小哥，向队友介绍孩子学武术，我想直接拒绝小哥，不要浪费时间，我不会给孩子报名的，随顺他，告诉他，你和孩子爸爸聊吧 | ||
| + | |||
| + | 2.队友和我一起用硬笔抄经，看着他一笔一划像写毛笔字一样，估计花很长时间，随顺他的节奏，不去催促他 | ||
| ==== 其他 ==== | ==== 其他 ==== | ||
csz/shuyu/2025_6_6.1749217787.txt.gz · 最后更改: 2025/06/06 21:49 由 shuyu