csz:shuyu:2025_6_7
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| 行 2: | 行 2: | ||
| ==== 基础作业 ==== | ==== 基础作业 ==== | ||
| - | 1.静坐觉察: | + | 1.静坐觉察: |
| 2.动作觉察: | 2.动作觉察: | ||
| 行 50: | 行 50: | ||
| 3.我看见孩子说妈妈疼，我不找你自己来，内心有愧疚和感动 | 3.我看见孩子说妈妈疼，我不找你自己来，内心有愧疚和感动 | ||
| - | 4. | + | 随顺家人 |
| + | |||
| + | 1.打开手机看同学写的文章，队友说路上不要看手机，果断放进口袋不看 | ||
| + | |||
| + | 2.我和队友一人一只手牵着女儿的手，女儿把我的一只手放在她爸爸手里，另一个只手牵着我，把我手机放在她手里，她说这样我们合体了，随顺她这样 | ||
| ==== 其他 ==== | ==== 其他 ==== | ||
csz/shuyu/2025_6_7.1749295518.txt.gz · 最后更改: 2025/06/07 19:25 由 shuyu