必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • zy428 • 温泉度假村第（十四）期

csz:shuyu:2025_6_9

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 ==== 基础作业 ====
-.静坐觉察:42+
+.静坐觉察:42+15=57
-.动作觉察:走路觉察，洗碗觉察，做饭觉察
+.动作觉察:（30）走路觉察，洗衣服觉察，洗碗觉察，做饭觉察
 .发愿次数:20+
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 .读觉察之道，读生活即修行第十一章
-修行感悟:回看曾经做的事，现在是觉得很搞笑，那时的自我为了达到自我目的不择手段，达不到目的最后就是决绝的断离，
+修行感悟:回看曾经做的事，现在觉得很搞笑，那时自我为了达到目的真是不择手段，达不到目的最后就是决绝的断离，
 以前回看时，是各种不好意思，尴尬，各种评判
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 ==== 我看见 ====
+.宝宝说妈妈我收拾床，我看见随你玩的开心就好，乱了我再来收拾的念头，（结果她真的收拾的很好）我又看见内心一惊的念头
+.宝宝说我们一起收拾客厅吧，我看见自己想继续做事，随顺她，按照她教的方法收拾
 背景:宝宝拿着网子，让我扔魔方到网里，她接住，她晃动网格，看着她没有停下来趋势低头看文章
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 随顺家人
-①孩子把鸡蛋饼，全部翻出来，看见她弄得沙发都是，想
+①孩子把鸡蛋饼，全部翻出来，看见她弄得沙发都是，想说她，直接拿垃圾桶清理卫生
 ②孩子要自己洗脸，随顺她看着她，她把衣服都弄湿了，等她洗好了给她换衣服

csz/shuyu/2025_6_9.1749473689.txt.gz · 最后更改: 2025/06/09 20:54 由 shuyu