必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 晨起发愿
+大拜21个
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 .抄经时，我看见想起昨晚吃饭画面，回到当下，安住在笔尖上
+.去收衣服，没干，我看见立马思队友过，请你晾衣服都会，立马笑了【自我很会为自己，做的好的是自己，自己周到细致聪明，做错的就是别人的，衣服没干怪队友———你咋不感谢队友帮你晾衣服了，你咋不多交代如何晾衣服了】
+.洗菜，放水，想到了被我一直推到天空营毕业的同学，她是我的同事和曾经很好的朋友，如今感觉连个普通朋友都做不了…另外一个朋友也是，她觉得她一直向内求，向外求和向内求终归是两条不同路，不同路的人，肯定是殊途异归…大脑编故事到此，回到当下，继续洗菜
+向内求挂碍越来越少，不是没有，她肯定是内在趋于平静的人
+我也一直想向内求，实际向外求，看不清自己的时候，就老老实实练习觉察
+情绪觉察作业
+背景:老三把肥皂泡在水里玩
+【看】我看见升起了小火苗，想说她
+【盯】没有，直接离开现场
+【挖】执着于孩子是个能省心的孩子，不浪费家里东西，少给我添麻烦
+【改】没有说她，去整理家里卫生，安住在手上

csz/shuyu/wsjzy5_17.1747437595.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 07:19 由 shuyu