csz:sunyi2302129:100days-fm20250530:100days--week3
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| - | **百日筑基之 | ||
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| - | 百日筑基之 | ||
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| - | **♥心法：** | ||
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| - | 1.静坐：早静坐30分钟 | ||
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| - | 2.晨起发愿：5分钟 | ||
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| - | 3.即刻觉察：12次 | ||
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| - | 4.动作觉察：走路觉察30分钟 | ||
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| - | 5.视频熏习：十一期天空营答疑会60分钟 | ||
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| - | 利他是破我执的，不要变成加强我执的。 | ||
| - | 生病是一种加持。 | ||
| - | “永远”不是时间的长度，而是此刻爱的深度。 | ||
| - | Life is practice. | ||
| - | 智慧一直都在，从未离开。 | ||
| - | 你什么都不做，都不想的时候，“我”是不存在的，我就是存在本身。 | ||
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| - | **♥剑法：** | ||
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| - | 我看见： | ||
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| - | 1 今天去验车，有些忐忑，看到自己到不熟悉的环境就会启动这种紧张模式，原来我的紧张模式经常启动呢！对自己多了一点了解。 | ||
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| - | 2 今天接老妈电话，又有点紧张，按视频里的方法，把老妈的微信改成“七师父特派员”，再次拨通，就很开心。 | ||
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| - | 3 我想挂专科医院的号，老公嫌麻烦不配合，看见自己固执己见，但这个执着点有点强，看见了也还是没改。 | ||
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| - | 4 老妈接到陌生短信，坚持要回复搞清楚，看见自己又在皱眉，停，建议她打官方客服确认。 | ||
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| - | 5 师父临时加任务，要求今天内完成，看见自己的畏难情绪，停，按要求布置下去，结果同学们都顺利完成了！是我自己的模式限制我的想象，也限制了我对师兄们的信任。 | ||
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csz/sunyi2302129/100days-fm20250530/100days--week3.1750120364.txt.gz · 最后更改: 2025/06/17 08:32 由 sunyi2302129