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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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2025年1月6日_觉察日记
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晨起抄经+八段锦
csz:tanran:tk20250312
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1.静坐:30分钟 2.练习觉察:静坐觉察·随机静坐觉察·抄经觉察·读书觉察·走路觉察 3·发愿:已发愿 4·读经典:《心经》 5·抄写经典:心经一部
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· 最后更改: 2025/03/12 23:44 由
tanran
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