csz:tantuyu2412025:2025:4yue:25
**这是本文档旧的修订版！**
| 觉察功课 | 完成情况 | 备注 |
|---|---|---|
| 静坐觉察45分钟 | ||
| 随机静坐觉察3次 |  | |
| 早起发愿 | | |
| 起床觉察 | | |
| 吃饭觉察 | ||
| 走路觉察 | | |
| 开车觉察 | | |
| 洗碗觉察 | | |
| 抄经觉察 |
csz/tantuyu2412025/2025/4yue/25.1745575252.txt.gz · 最后更改: 2025/04/25 18:00 由 tantuyu2412025