必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹:

csz:tantuyu2412025:2025:5yue

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:tantuyu2412025:2025:5yue [2025/05/30 21:48] – tantuyu2412025
+++ csz:tantuyu2412025:2025:5yue [2025/05/31 22:07] (当前版本) – [2025年5月31日] tantuyu2412025
@@ 行 2: / 行 2: @@
 ====== 2025年5月弹涂鱼的修行日志 ======
+===== 2025年5月31日 =====
-===== 2025年5月29日 =====
+静坐觉察31分钟
+\\ 即可觉察21
+\\ 抄经1部
+\\ 日行一善
+\\ 日常动作觉察
+<color #22b14c>随记</color>
+中午“电量不足感”不知不觉中出现，喝咖啡之后有缓解一点
+\\ 不喜欢这种感觉，很急于摆脱这种感觉，有点像什么瘾犯了之后急于去买咖啡
+\\ 之后挣扎着起来着静坐，一开始很难坚持，5分钟也觉得难熬，一直被念头带走，之后好像有好一些
+今晚端午节聚餐，我洗碗，没有出现平时容易出现的情绪。
+===== 2025年5月30日 =====
 静坐觉察29分钟

csz/tantuyu2412025/2025/5yue.1748612919.txt.gz · 最后更改: 2025/05/30 21:48 由 tantuyu2412025