必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:tianyi:kbh:hhrz [2025/05/17 23:12] – [5月17日] tianyicsz:tianyi:kbh:hhrz [2025/05/23 10:10] (当前版本) – [5月22日] tianyi
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 ====== 合谷星港空白号航海日志 (2025年5月12日-6月8日)====== ====== 合谷星港空白号航海日志 (2025年5月12日-6月8日)======
 +==== 5月27日 ====
 +==== 5月26日 ====
 +==== 5月25日 ====
 +==== 5月24日 ====
 +==== 5月23日 ====
 +==== 5月22日 ====
  
 +晚上船上读书会,同学们纷纷打开心扉,相互交流,感受到心与心的流动。
  
 +每一天都比昨天好一点。
 ==== 5月21日 ==== ==== 5月21日 ====
 +
 +
 +今天船上专项桔子觉察,大梅船长一对一指导1个半小时,很是感动。
 +
 +晚上公司考试,大梅船长、见习船长、大副、水手非常支持。
 +
 +谢谢大家信任 敞开。
 ==== 5月20日 ==== ==== 5月20日 ====
 +
 +今天船上变身读书会,同学们纷纷换位蓝狮子来读书,体会各有不同,感受到大家把心打开,十分欣喜。
 +
 +温暖:着急变轻松。
 +
 +清欢:从紧张到笑容灿烂。
 +
 +如意:拘束变轻松。
 + 
 +苹果:精气神越来越好。
 +
 +每位小七与新同学都是来渡我的PS.
 +
 +每个同学都闪闪发光发亮。
 +
 +一切都是最好的安排。
 +
 +
 ==== 5月19日 ==== ==== 5月19日 ====
 +
 +今天正式启航,21天全新的开始。
 +
 +时刻提起觉察,保持好的状态。
 +
 +与新同学们互动,放下期待,多鼓励。
 +
 +晚上直播结束后,根据同学们今天的作业情况,和同学们到会议室进行互动交流。
 ==== 5月18日 ==== ==== 5月18日 ====
 +
 +今天和同学们共学《老子智慧7》,和见习船长沟通。
 +
 +
 +海面平静,偶尔翻起几朵浪花看见。
 +
 +下次布置作业前,写清截止时间。
 +
 +
 ==== 5月17日 ==== ==== 5月17日 ====
  
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 5. 天空营学习安排 5. 天空营学习安排
  
-6.作业注意事项(手拉手安排、学习原则、共同打坐时间、读书会值班)+6.作业注意事项(手拉手安排、学习原则、共同打坐时间、读书会值班、复盘(下次请水手配合大副记录) 
 + 
 +考虑到有一位孕妇同学,尽量每次会议2小时结束,最迟不超过2.5小时。 
 + 
 ==== 5月16日 ==== ==== 5月16日 ====
  
  
-今天工作比较忙,晚上集中发船票,空白号正式启航。+今天工作比较忙,晚上集中发船票,空白号正式启航(下次承诺书要求面试后马上发群里,安排的事情要有进度跟踪)
  
 明天见面会+读书会。 明天见面会+读书会。
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 +<color #22b14c>后台总群航海日志记录详解(糯米球长发出)</color>
 +
 +大家早上好!预热周即将接近尾声,新船员已逐步确定,同学们的航海日志wiki记录也可以准备启动啦。 在此,作为球长,我想说明一下本次合谷星港wiki航海日志的意图、做法和原则。
 +
 +【意图】:从天空营开始,逐步帮助小七(包括球长本人)形成必经wiki的记录习惯,互相学习交流,提升乐趣。
 +
 +【做法】:从5.19日正式开船起,至结营回港,全体船队小七都需要在wiki里进行航海日志记录。 1.日志内容——在wiki内以“航海日志”为题,记录天空营服务期间的学习体会。 2.日志篇幅——自定,可以简短到只有一句话,也可以详细写每天的觉察练习和看见。篇幅不重要,逐步形成记录习惯更重要。 3.日志乐趣——记录时,欢迎发挥想象力,投入角色,想象你真的是船长、大副、水手,在船上陪伴新船员,记录一段奇幻海上旅行。例如,可以用“今天海上风平浪静”,来代替“今天没有什么特别的事”。 4.日志发布——19日开船后,可以每天将wiki链接发布到后台总群。建议大家都发,但如果不太想发,也尊重个人意愿。
 +
 +【原则】: 1.重视自愿,乐趣驱动——航海日志有很高的自由度,只有基本要求(在wiki内记录,以航海日志为题),篇幅和内容都可以自定。 2.不作比较,自在学习——请根据自己的意愿去愉快记录。有许多小七同学其实已经有非常好的wiki记录习惯,新手只需要虚心学习就好,不用比较和挂碍, 3.自我记录,不涉及同学——主要关注自己的心得,请避免在航海日志里发表对同学的看法(与摩鱼班的作业不涉及其他同学的原则同理)。
 +
 +Q:Wiki还是不太熟,该怎么办? A:可以先从一句话粗糙记起来,然后慢慢逐项熟悉其他功能。
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 +Q:好像还是不知道该记什么,怎么办? A:例如可以记每天的3×30练习。另外互相参考一下其他同学的内容,也是很好的(记住不要卷~,保持轻松愉快)
 +
 +Wiki航海日志,本质上不是一个强制任务,而是球长同学对大家的一个小小游戏邀请,愿大家能收获更多学习的乐趣,提升生活修行的续航动力。
 ==== 5月14日 ==== ==== 5月14日 ====
  
csz/tianyi/kbh/hhrz.1747494755.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 23:12 由 tianyi