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-#工作背景：
-<color green>**自己在公司的岗位和主要工作：**</color>
-CHO：人力，行政，企业文化，战略推进
-主管业务A、业务B、业务C兼维护业务D、业务E的资源关系。
-<color green>**主要核心人员**</color>
-业务A上级主管：老板
-主要沟通人员：业务A总经理、财务总、董助
-业务B上级主管：CEO、老板
-主要沟通人员：下属行政经理及人力经理、司机
-业务骨干：雯姐、小戚、小杨
-业务C主要沟通人员：店总、客服
-业务D维护人员：总经理丁总
-业务E维护人员：行政总王总
-<color green>**公司的规模**</color>
-约100人，年营收约16亿。
-<color green>**公司主营业务**</color>
-  业务板块A，金融供应链。
-团队约30人（含业务A合资公司员工），核心员工7人，目前负责人总经理不作为（与老板理念不合，互不信任状态）。
-）合资公司四个（与国企）：市南，市北，崂山，贵阳——独立核算，独立管理，双方业务流程管控。略有盈余。
-）主营业务：年营收约15亿。亏损状态。
-）自营业务：亏损状态
-①二手车，团队3人。年营收3000万（盈余5万）。
-②芝麻，绿豆，碗豆，团队3人。年营收1000万（亏损约700万）。
-③辣椒，团队3人。年营收1000万，无亏损无盈余。
-  业务板块B，基酒供应链。
-团队22人，目前CEO兼管技术，财务，运营。
-主营业务：年营收2000万，年盈余200万。
-  业务板块C，老板的独立私人会所。
-团队4人，年营收200万，略有盈余。
-主营业务：山间民宿、餐饮、团建及会务服务。
-  业务板块D，进口商品部，年营收3000万，年盈余300万。
-团队30人，目前总经理独立核算，独立管理。——老板为个人股东，不参与管理。
-  业务板块E，进口生鲜冻品牛肉，年营收30亿。团队100人左右。——老板为个人股东，不参与管理。
-#工作中常见对境
-，对老板，业务B板块CEO的信任与支持的期待
-，对机制方案尽快完善的期待与对个人效率、专业能力的失望
-，对业务A板块自营业务亏损遗留问题解决的挂碍
-，对同事们的评判，对自己的自责
-，期待赞美，不接受批评
-#对境1
-<color red>**在“工作中修行”群中求助：“一个员工的辞退，让我烦恼”**</color>
-<color red>**Vita：**</color>前情背景：
-业务B板块CEO，昨天跟我说，要与贵州办事处一个同事谈离职。因其旷工3天（员工说是忘打卡）和一周未交日报。主要还是工作职责完不成。
-说辞退一事他与老板已沟通取得一致。
-接受任务去执行：先让贵州的人力跟她谈了首轮，改兼职降薪，如果不接受辞退。
-贵州人力谈的结果是对方不接受，如果辞退要去仲裁。
-汇报后CEO认可仲裁。并考虑工作群有外联人员，为免她有不利言行舆情让我删掉该员工。去执行：立刻删掉了。
-下午，该员工立刻电话老板，问为什么未谈完就删群，辞退。不接受。
-老板立刻找我和CEO开会，质问为什么删群。让员工有情绪反应。打算怎么处理。
-我和CEO面面相觑。
-——到这里之前：
-我看见，自己一直在执行，无情绪。
-老板问责，第一时间质问我。因为我是HR管理执行者。
-发现CEO没有第一时间出来背锅。心里起了点波澜。
-觉察开始：
-看见即止。向内挖掘自己的习气。
-看见自己解释的习气。上面一大段都是为了证明自己没有责任。就是处理方式节奏有错，但责任不在我。害怕承担责任，渴望被认可。
-看见对安全感的渴望。对矛盾冲突本能产生惧怕与逃避。认为犯错是不安全的，会被伤害、攻击和惩罚。自我要推卸责任，保护自己。
-看见这些习惯的念头在出现。
-老板又问：想好预案了吗，考虑后果了吗，员工仲裁的影响，该员工会不会和同一栋楼的投资方说些什么……你上次就手快删了一个离职员工，引起他情绪了……
-看见老板的情绪和担忧……
-看见CEO的退缩不语……
-检视了一下有无私心杂念（自净其意）。
-决定背锅（这个词是在思CEO过）：是，我确实手快了，是我处理的欠妥，没有考虑周全。
-这样，我再跟其谈第二轮，听听她的诉求。
-向内挖掘：
-看见自己没有亲自去沟通该员工。去倾听和关心她的诉求，跟着CEO的命令和老板的情绪跑了。
-看见自己对权威的服从。对员工声音的漠视。
-打电话沟通。对方态度尚可，但坚持补偿或仲裁。不认旷工。也拒不接受转岗，降薪，改兼职要按照其要求的薪资。
-回复其等消息。看见一点担忧。
-去向老板及CEO汇报，提供三种方案，补偿，兼职按其要求，接受仲裁。
-老板让我自己选。
-看见自己的为难，不想承担不好的结果。
-点头，说好的，我去沟通。尽量取中，可以平和解决。好聚好散。各自安好。
-二次打电话沟通，对方已不接电话。贵州人力告知CEO，对方已申请仲裁。
-去老板办公室，对老板和CEO说，我错了。也复盘了可改进的点。
-老板情绪已平静。
-CEO说是我的问题，没关系，先让子弹飞一会儿。
-老板有事出去应酬。临出门对我和CEO说，你们看着处理吧。看见老板很快从情绪中出来，回到当下。
-我和CEO在会议室互相道歉。复盘整个过程。接受并承担这个结果。
-并坚持合乎于道：树立正气，捍卫机制的公平。
-因前期公司管理松散，2025颁布新的员工手册，对考勤及汇报机制做了规定。
-这些都是变革中的浪花。
-达成一致，放下挂碍，分头继续做事。
-我想求助的部分：我到底做的对吗，处理的有没有问题。或者是过程中有没有我没挖掘到的习气，执着点，和自我的把戏？
-感恩感谢老师和同学们给我更多看见的角度！[合十]
-<color blue>**蓝狮子点评：**</color>
-太长了........ 我不想看。
-<color red>**Vita：**</color>
-老师，我的错。
-不知道为什么。觉得这已经是答案。
-写太长就是我的习气。
-<color green>**王慧熹学长点评：**</color>
-写出来就知道答案了，也不错，求道者常问心。
-<color red>**Vita：**</color>
-简述：工作处理不好，被责。觉得自己是背锅。
-心里不舒服，自我试图通过“冗长描述”找证据证明我错了也是有原因的，责任不在我。认错也心不甘情不愿。
-~我灰溜溜地走了。
-<color green>**亚婷同学点评：**</color>
-工作中，其实很考验换位意识。
-今早，挑战善良24小时,原本无从体验,看了两遍文章，开始去体验。
-过着过着……突然想到：我还可以为每一位进来店里的客人做自他交换。
-有的抽烟很厉害；有的看上去状态不好；有的是工人；有的是大学同学；有的是大学女同学。
-<color green>**白开水同学点评：**</color>
-我在想，背一年锅会发生什么。然后我也打算这样做，看看会发生什么。
-<color green>**大闻师点评：**</color>
-刚刚好看见。同学不错哦，满屏都能感受到您运用了觉察之道，在工作中修心，行之有效，皆大欢喜了。哪有问题，对错。
-汝意不可信，一堆念头。
-你根本无需求助，自己完全有能力解决。
-先处理自己的情绪，认清自身该演的角色，认真去演戏，不当真。
-f陀制戒前，因为有人犯过，认为不妥，不可以这么做，才制戒，类似我们自己定的原则，㡳线不可触犯，没制戒前，有人犯了，不算犯戒，自已没定原则前，犯了也不算犯。
-法为大。国家的劳动法，个人签的合同法。等等。因为她，你们公司又一次完善了制度。
-觉察自己的位置即可。看清自己。协调。
-一切皆在表法，对境无心真道人，工作只是咱们修行的对境而已。
-有情绪无情绪都是正常的，练习罢了，最后如如不动，到八地了。
-我个人浅见：这件事中您的位置角色就是承担CEO，老板所有的过失，当背锅侠。两位领导给你福报，你充当恶人，向员工道歉，我没处理好，先安抚员工情绪，然后就事论事，底线，原则，考核制度用上，不打卡，问她算谁的责任？公司明文规定没？好事功劳归领导，过失归自己。修行人吃亏是福，有些触犯法律法规的东西强硬到底，不可妥协。
-工作职责完成了，旷工不行吗？居家云空间也可以办公，不行吗？那里都有摸鱼的。
-写个工作觉察作业就可以了。没情绪就写我看见，有情绪看盯挖改。
-仅供参考，随感而发，碰巧看见，愿对你有所启发，愿给蓝狮子老师减轻一点负担，每个修行人的时间都比世界首富值钱。不是吗？你也一样！
-<color red>**Vita：**</color>
-感恩大闻师付出时间和精力看我冗长的表述[合十][合十][合十]
-全部收到了。
-菩萨低眉，金刚怒目。
-当觉察在线时，我会知道怎么做。再次感恩[合十]
-<color red>**Vita：**</color>
-忽然有一个意识：
-让我心里不舒服，才会让我有契机改变。
-不舒服是礼物。情绪和烦恼是礼物。
-就像鲁米的诗“你感受到的痛苦是信使，倾听他们带来的信息。”
-顺着，宠着，滋长我的傲慢和无明。而一直在求顺，求宠。
-不舒服里呆久一点，感受到自我的不安。因不安而各种躁动，造作。
-这个体验里面，看见了不安的雾霾后面的部分……
-原来，“什么也不做，连不做也不做”是这个意思。
-#对境2
-<color red>**在“工作中修行”群中求助：离开还是留下呢？**</color>
-<color red>**Vita：**</color>
-说实话，想离开现在的工作环境，和老板换一个合作方式了。
-感觉挺内耗的。
-不离开，是不确定，这是不是自我的把戏，是不是自己逃避和放弃的习气。
-可是留在这里。
-就始终在这个对境里面，感觉特别耗。
-可是离开了。这个执着不是也在么？
-问题好像也不是离开不离开吧？不知道该怎么办。苦恼。
-<color green>**刘雪莲：**</color>
-有了判断对错的想法本身就是错的，痛苦和疾病是要我们通过这些去醒悟，看清真实的生命。
-都是外像，所有像都是虚妄，当我们放不下的时候提醒自己那就再多玩一会，不必当真。
-世界上就三件事，你的事，他的事和社会的事，除了你的事尽量不关注，你关注啥就和啥共振。
-不要怕，不恐惧，去面对，真的面对不了，那就老子不玩了。
-真诚的和对方谈谈，划分好责任和边界，很多工作里的烦恼都是边界不清晰带来的。
-——<color red>**Vita回复：**</color>对头！老子真不想玩了!
-<color green>**刘雪莲：**</color>很多人在工作里痛苦是太认真，而且认真的方向不一定对。工作不能让人痛苦，让人痛苦的几乎都是工作里的人。有一次和一个上市公司的创始人吃饭，他说他最不喜欢工作能力强同时也特别较真的人。他说他们的认真会让团队不和谐，而他们喜欢有一身毛病但是能力很强的人，这种人有把柄可以拿捏，看看是不是像和珅。——<color red>**Vita回复：**</color>来之前我队友就说：你要认真又不认真。我听进去了，我以为我可以把握的很好。但发现，我入戏了，因为要处理具体工作，我也是其中一环，一个角色。感觉演戏真的不行啊。
-<color green>**刘雪莲：**</color>是入戏太深，玩的又不开心，不开心的背后是失控。
-——<color red>**Vita回复：**</color>吆西~就是失控的感觉~难道我想拥有控制权？
-<color green>**刘雪莲：**</color>哈哈，你琢磨一下。
-<color green>**原上草：**</color>我有一法，绝对有效。——<color red>**Vita回复：**</color>侬说来听听啦~
-<color green>**原上草：**</color>回来接版主！——<color red>**Vita回复：**</color>你说说你吧，让人猜中了多不好玩。你就不能出乎我意料之外嘛~
-<color green>**原上草：**</color>你可以仔细想想，目前的对境是不是和你想不当版主时，有些类似呢？——<color red>**Vita回复：**</color>好像有点~那时候大家没热情，我一力支持，难以为继，无人支持，又不愿寻求帮助（也不知道是什么奇怪的自尊心还是怕麻烦）。自己还写了几个方案（就是圆梦天使你帮我实现的大部分），后来一想，太麻烦了，不如承认自己不行。给行的人让路，我也解脱了。
-就是这么回事儿呐~
-<color green>**小默：**</color>其实很简单，要么离开，要么留着，没有什么是必须的，别想太多。
-<color green>**三岁：**</color>亲爱的Vita，其实什么时候都是无常的。如果你不离开，你可以把这个当成是修行的入口，那些让你不舒服的事，肯定里面有执着，你可以边收钱边拿来练习；如果你离开，你身体更舒服，但另一个方面是，你怎么知道离开会不会有别的烦恼，那个烦恼你就能受的住？
-所以我觉得是，离不离开都挺好，你不挂碍就行。两个结果你更能接受哪个，就选哪个？（但我觉得你纠结是因为你都想要好的方面，不想要坏的，这是不是也是一种习气呢？）——<color red>**Vita回复：**</color>是啊，我啥都想要。
-<color green>**三岁：**</color>其实你的这个烦恼我才经历不久......
-现在暂时是呆着，感觉也可以随时走。
-我们不是只有一种选择，没有所谓选错了就不能回头的说法，人生的容错率很高的，它仅仅是一种体验。坐写字楼是一种体验，去洗碗、乞讨也是一种体验，大不了去要饭，如果你这都能接受，没啥你不能接受的。——<color red>**Vita回复：**</color>可能我觉得最近老板总要抱怨我一下，我玻璃心了，害怕有一种无常，就是我俩闹不愉快，连朋友也做不成，不如提前走了，避免这个结果。害怕他来解除合作，我先下手为强？
-<color green>**小默：**</color>竟然想和老板做朋友，最近有没有练习330套餐呀。——<color red>**Vita回复：**</color>我的错。你说的全中。亲爱哒小默学长~
-<color green>**小默：**</color>没事的啦，我们都一样。抱抱你，要记得好好爱自己。
-今天的一个感悟分享给你:
-其实我们都很脆弱，脆弱到会受一个念头的影响很多年，甚至会为此付出生命。（比如听到一句被批评的话)。
-其实我们也很强大，强大到受了那么多的污染，依然可以生活下去，依然可以向阳而生。
-当你是大海，就不会太在意一时的波涛汹涌。
-——<color red>**Vita回复：**</color>念念相续，苦之久矣。还是持修吧~
-<color green>**海涛：**</color>抱怨就抱怨啦~是我没做好，能力有待提高。承认自己不行是给自己解绑的有效方式。也要学会哄老板~老板压力比你大，抱怨一下，你哄哄嘛~
-——<color red>**Vita回复：**</color>好的嘛~也要学会看戏演戏，哎，太入戏了~
-又想起队友说的“认真又不认真”。以为自己能把握好这个度呢，自大了~
-<color green>**三岁：**</color>那所以其实是不是活在了未来呢？
-事情还没发生呢，你怎么确定一定会闹得不愉快，没有朋友做。
-要看见自己头脑编的故事。——<color red>**Vita回复：**</color>对啊，不是在过去就是在未来，就是不在当下~当下想抱抱三岁。
-<color green>**三岁：**</color>我也想抱抱你啊~没事的。以你舒服为主，我想告诉你的是，真的一切都是最好的安排。
-上两个月我跟我闺蜜吐槽（当时觉察不在线）。
-我在那哭，说自己就想做一份不需要动脑的工作，想逃离目前的情况。
-我闺蜜说，让你过来我这边做做饭阿姨吧，一个月给你3000（不含社保）。
-我很认真地说好啊，只要有口饭吃就行。
-她惊讶：你压力这么大啊，那你还不辞职干嘛。
-最后我们定了一个原则就是：如果再为这份工作哭三次，我就辞职。
-说这些，只是想跟你说我也奔溃过，也是有因为身体的响红灯了，所以面对工作更加奔溃。
-如果不谈觉察，你可以试试定一些原则给自己，就当把决定权交给老天好了。
-成了，你就辞职。最终就是为了少纠结，少内耗。
-<color green>**马丽媚：**</color>想想家里的老小，我感觉我没有辞职的勇气和念头了。
-<color green>**小贺：**</color>
-别害怕，你不孤单，我们都是牛马。
-我天天处于畜牲道，不停拉磨。只不过跟世面上的畜牲有一些区别。
-得受于蓝狮子的慈悲，学习了点点的觉察，知道名啊利啊都是“死老鼠”
-死老鼠会抱怨的说：我招谁惹谁了。
-你抱怨我也没办法，要不你去学点觉察。
-<color green>**晓莉：**</color>我要不要辞职，纠结了2年多了~ 嘿嘿。不过今天上午有个念头，我的灵魂想做的事，我的脑子不允许，也不行呀~我这份工作，我就是投入不了~我要找领导谈谈~和同事谈谈，要做就做好，不做我就撤~
-不过我把这份工作当副业，主业是修行~说这句话，可能现在分量不大，因为我还没做到~
-所以我的工作一直拖，拖延，今天有个工作还没做~ 把这份工作当副业，主业是修行。这句话是豪哥说的，我学来的。
-——<color red>**Vita回复：**</color>我有拖延，但是我怀疑是自我的把戏~所以我就尽量不拖延，现在在加班做上传，因为拖延了一下。
-<color green>**小贺：**</color>虽然没有和vita同学聊过，但看过你发的信息，挺有见过。
-说说如果我是你，向老板请假休息几天，或者4月份也有假期，再多请2天，换个环境调整调整，我相信到时自己就会有答案哈。——<color red>**Vita回复：**</color>身上有职责。请假我都不能放松。哎~是我自己的问题呐~执着于自己有价值和重要呗~
-<color green>**大闻师：**</color>对，让心作主。
-<color green>**小玲：**</color>好巧，我有同样的困惑。
-去年年底，我被正式降职为一线员工，从跟两位创始人从无到有，从有到优，到现在的一无所有。
-现在每天对境连连，因为现在的同事几乎都是过去我的下属，或者间接管理过的。而今都是我的领导。
-我也有一位领导，跟了十几年了，如姐如母，而今她送了我这么大一个礼物。
-我无数次想离职，想逃。幸亏有觉察，让我有了每天去练习的大校场。
-这是刚刚写的，不知道对你有没有帮助。（如下）
-<color green>**小玲0327：**</color>
-最近有个念头越来越强烈:对工作的热情好像越来越低，对于成为领导有钱有权也好像越来越弱了，我甚至觉得即使老板现在再对我委以重任，无论是开疆扩土，还是保卫江山，我好似都淡化了，这在我过去是绝不可能的。我要向上、我要价值、我要绝对领导力、我要尊重..这些都是我过去拼尽全力要得到的。
-现在好似做个码字员，写写方案，哪里需要去哪里，做做配合辅助的工作，蛮好的。我不知道这是不是自我拿着修行的幌子，让我又走入了另一个极端。我只知道，我好像不愿意拿出过去那么多的时间，甚至拼命，而只为工作，只为权钱名，只为领导满意了。因为过去我的时间全部是工作，我几乎没有生活，即使两个孩子很小，只要工作，我都会舍弃。
-而今，有了必经之路，有了中医，我感觉我生命的厚度，可以体验的广度，可以更多了。70分好考，85分也可以，但从90-100分太难了。花在上面的时间，原本是不是可以更有意义呢？
-这又是不是头脑的逻辑和把戏?我不知道。我现在只是把工作当成修行的道场。13年前我从管理岗位降为一线员工，我当了逃兵。而今我又一样来到了同样的境地，我知道，这就是我要过去的坎。很庆幸，这次我有了觉察。工作中的从上到下也好，从下到上也好，一直碌碌无为也好好似都值得再来一遍。在觉察中工作，在工作中修行。以舍为得，以帮助同事为收获，以批评和失败为礼物...跟过去都反者来再体验一遍，这个课题，13年后，我要破呀。
-——<color red>**Vita回复：**</color>拜读完毕，非常有用，感恩你亲爱的小玲。
-<color green>**小玲：**</color>最近再读觉察之道，练习觉察本身，就是练习觉察的目的，也是最好的状态。有一点点的理解。咱们一起努力降伏自心。
-<color green>**牛政旸：**</color>老板的抱怨，会不会只是他的一种模式？
-我之前算上换岗位，一共离职过三次，其实也都跟那段时间老板总批评我有关系。离职是各种问题的综合，但老板一批评，就成了压倒骆驼的最后一根稻草，一生气就走了。
-去年我换工作到了一所高校，当了最基层的行政老师，日常就是盖章、跑腿、端茶倒水，订了工作餐还要给每位老师摆好放在他们面前。开始我也有气，觉得你们是不能自理吗，不是八项规定的吗？
-然后有一天，有个老师居然大早上六点半开始给我发信息批评我一个什么事。给我气的，又想离职了，觉得这工作要啥没啥，我不是跟这儿浪费时间找气吗！
-还好，我也看见了自己的模式，别人一批评我就炸毛、就想逃跑。
-那一天，我全力以赴，静坐，觉察，看见……然后，“游戏”二字闪现在我的脑海里。
-——<color red>**Vita回复：**</color>的确如此。感谢小青牛给我的提醒。抱怨不就是他的模式么。
-就像海涛同学说的，抱怨也可能是他压力大。毕竟职责不同，他面临的压力源只会更多更大。我这个时候还要去赋能他才行。所以，说几句就说几句吧。
-又像三岁说的，可能头脑编的故事。人家有人家的模式，我又有没有自己的执着，自己的模式呢。有的，我想无所不能，事实是我其实能力有限，然而我不接受啊。看看，我有这样的痴心妄想——无所不能。
-我又希望得到信任，认可，理解。不想得到批评，质疑，抱怨。那可真是又...又...
-感谢以上各位同学的看见和赋予。我还是回到当下。不瞎编故事了。继续在看戏演戏中修行。看自己的戏，也看他人的戏。
-在演戏中超越自我的执着。感恩随喜赞叹以上所有的同学们。包括说话的不说话的，看群消息的不看群消息的。祝福大家福慧增，觉察持。
-<color green>**亚婷：**</color>
-vita姐，说句话，不知道会不会让你失望~
-学了那么久，最近才感觉有点明白。
-蓝狮子天天喊示弱，示弱。
-好像还是做反了，真差劲。
-天崩地裂的，颠覆了所有之前的种种。
-哦，回到当下，继续练习～……翻篇
-——<color red>**Vita回复：**</color>
-嗯。你就是我呀~我选择相信我们。
-我想：如果有一天，老板和同事不仅不认可我，赞美我，信任我，理解我，支持我——老板反而误会我，抱怨我，撕毁合作，关系破裂，木得朋友做……同事诋毁我，讨厌我，攻击我……我会怎样？
-嗯，是我的因果，我担，我认。然而，也不再纠结自责。放过吧，无论他人还是自己。放过这段关系吧，不是非要圆满恩爱。
-这些就像风，就让风来去自如。我屹然不动，如那棵树，如大地。叶子随风簌簌作响，那是与风相遇的片片念头流转。于一棵树，于大地而言。也只是吹过，吹过而已。了无痕迹。
-我最大的执着是：“自我”——它又叫欲望。它渴望占有，得到，更渴望“存在”。它要证明自己的“存在”，是重要的，有价值的，有意义的。然而这些是人类的标签。
-大概“自我”觉察到，它终将消失。因此而恐惧，以习气的业力捆绑觉性。要让绳索松动，觉察是唯一的利刃。水滴石穿。与你共勉。
-<color green>**东那：**</color>
-我最近状态也不太好，感觉付出得到的是个啥。回到当下，继续继续。翻盘，翻一篇又一篇。
-<color green>**朱松松：**</color>
-我最近。也是越发感知到。 啥烦恼。痛苦。都是欲望惹的祸，知道做不到。
-<color green>**青：**</color>
-说的太好了，我也觉得都是欲望，没有欲望就没有痛苦。
-<color green>**亚婷：**</color>
-付出得到的也是个念头而已，继续练习即是道。
-<color green>**七夕：**</color>
-这个翻篇的能力我倒是挺擅长～
-<color green>**李劲松：**</color>
-换个游泳池游泳，不也还是游泳吗？——<color red>**Vita回复：**</color>
-是这个意思。
-为啥一定要与老板做朋友呢？你在期待合作以外的其他什么回报？
-什么是朋友？
-你要先下手为强。你确定你真的想拿老板当朋友？
-为朋友不是两肋插刀，而是先下手为强？
-我太刻薄了~
-——<color red>**Vita回复：**</color>你说得对。不计回馈方为真。收到了。
-<color green>**栗子：**</color>《六祖坛经》喜玛拉雅有解读，推荐大家可以去听，原来七师父也教导过我要读《六祖坛经》，通俗易懂，直指人心。
-人人本俱有佛性，可以自己明心见性，为何不能？只因有妄想执着，贪嗔痴慢疑，
-自我本性无所谓善与恶，好与坏，是无二分别的，如果知道自己的人生主线是觉悟解脱，那所面临的一切境遇，就都是修行的助缘，对于人生修行这一主线来说，无论生活工作怎样都可以接受，只需要时刻关注自己的起心动念，行住坐卧都是修行。
-道理都懂，作起来很难，一起共勉！
 #4.7日觉察记录