必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:wanchen2406261:20250501

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 ##20250501
-<color #00a2e8>🌟基础作业</color>
-<color #ffc90e>🍀发愿练习</color>
+<color #00a2e8>🍀静坐练习</color>:30min
+<color #00a2e8>🍀发愿练习</color>:晨起发愿
+<color #00a2e8>🍀每日一善</color>:宛辰时光社群红包
+<color #00a2e8>🍀即刻觉察</color>:
+<color #00a2e8>🍀情绪觉察</color>:
+【看】
+【盯】
+【挖】
+【改】
+<color #00a2e8>🍀动作觉察</color>:
+抄经觉察：
+吃饭觉察：
+走路觉察：
+<color #00a2e8>🍀我看见</color>:
+<color #00a2e8>🍀其他</color>:
+毛笔抄完《心经》，看到摩鱼班预备营毕业通知。写完承诺书、提交深海班申请时发现即便毕业通关，仍需300豆豆才可正式进入深海班。

csz/wanchen2406261/20250501.1746157321.txt.gz · 最后更改: 2025/05/02 11:42 由 wanchen2406261