必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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-<color #ed1c24>预计开村日期:</color> 预计2025年4月28+<color #ed1c24>预计开村日期:</color> 预计2025年4月29
  
 <color #ed1c24>预计招募人数:</color> 16人 <color #ed1c24>预计招募人数:</color> 16人
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 +##4月19日随心写
 +一、今日学习视频:如何真诚善巧的夸赞-豪哥
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 +1、为什么夸赞?——夸赞、鼓励他人的目的
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 +如何增长智慧?夸赞:即练习利他,有练习觉察。
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 +为什么夸不出口?之所以不愿意夸人:觉察是否有嫉妒、比较、分别心。
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 +夸赞:对新同学是利他,对自己是破除我执的方法。
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 +带着慈悲和爱,真诚的夸赞,破除我执、嫉妒心,挑剔别人的习气。
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 +2、如何夸赞?
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 +内核是真诚。寻找新同学身上的优点,找到优点再给予鼓励,不要A同学与B同学比较,要过去与现在比,昨天与今天比。
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 +夸赞的几个方向:夸同学的发心(起到即夸赞又引导的作用);夸积极的态度、优秀的品格;夸努力的过程:夸作业格式标准、表达清晰;夸因为他的行动、改变,家庭、环境变得更美好了
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 +提升觉察和修行见地才能夸的好,多听蓝狮子、宗翎老师的分享。
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 +3、两个小窍门
 +a、yes...and... 
 +   
 +是的(先认可肯定对方)....而且...
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 +b、信任新同学、自己、老师、觉察方法、必经之路的理念
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 +多鼓励新同学信任自己
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 +4、注意事项
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 +a、服务新同学时遇到对境当成修行的入口
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 +b、把夸赞运用到生活中,多夸夸同事、队友、孩子、家人
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 +c、不要有期待,放下对期待在执着,学习了不一定马上能用上,需要一定的过程
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 +d、修行不是某一刻、修行是每一刻
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 +不要懊悔上一刻、不要焦虑下一刻,修行就在此时此刻
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 +5、一个小故事:
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 +有一种功德叫随喜,当我们真诚的去夸赞别人时,最收益的事自己。
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 +二、今日村事记录
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 +1、一观察员同学说说最近事比较多,没有太多时间顾及到新同学,体验不好。我说:好的,那先陪伴家人。内心赞叹她对每一次服务的认真对待。找文子同学,问必经行者闯关的观察员可以来一位,她说需三人以上团体闯关。那好,下次约。找了一次之前加我的观察员,彩虹同学,看了她的介绍,必经行者闯关、发愿年连续做21期观察员,这次是第10期。哇,愿力好大呀,赞叹!一切都是最好的安排。
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 +2、下午参加活动,一大记者同学私信我,在不?念头,是不是又有情况不服务了?看见又遍故事止。参加完活动回复,原来真是自己的编故事,她问我作业模版谁编辑。
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 +3、这几天和掌柜同学沟通,看见她一直没有动起来,理解她家的孩子小的状况,也看到她拖延的成分很大还不在状态。把开村掌柜的事宜一条条列出来,并列出节点时间。反正时间赶趟,让她继续挑战,我关注就好了。
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 +4、把开村期间所有要朗读的文章新读了一遍(之前都读过,但自己的能量和状态不一样了想重新读)发给掌柜。
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 +5、把明天开小七见面会自己要说的几点内容:列示写出来。
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 +6、学习视频:《如何真诚善巧的夸赞》看见自己几乎很少夸人,更不会夸。通过学习,让我再一次看见了自己的嫉妒、比较、分别心,用自己的标准要求别人,看见自己的我慢和我执。这期我要练习的重点就是:看见每一个小七和新同学,带着慈悲与爱,真诚的去看见和夸赞她们。
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 +7、一向导之前就请假,基本村里的活动晚上不能参加,我是完全允许的。但还是想多了解他一些,问了一下具体原因:两个小孩,小的上幼儿园,晚上要陪,还有一个原因就是家人对组织比较排斥。那我就知道了。
  
 ##4月16日随心写 ##4月16日随心写
csz/wangjing/czrj/nnbwc16q.1744856132.txt.gz · 最后更改: 2025/04/17 10:15 由 wangjing