csz:wangjing:nnbwc
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| - | ## 简介 | ||
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| - | 本村的特色是每日晨起**《正念((正念强调将注意力指向当下，不加评判地接纳各种经历和体验))朗读》**。 | ||
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| - | 在朗读中觉察，体会时间的复利， | ||
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| - | 一点一滴养育着自己的心灵。 | ||
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| - | ## 关于朗读 | ||
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| - | 朗读时记得，也不要有期待 | ||
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| - | 朗读时就只是朗读 | ||
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| - | 朗读时你就是作者 | ||
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| - | 朗读时你就是文字 | ||
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| - | 朗读时你就是音乐 | ||
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| - | 不期待任何发生 | ||
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| - | 不期待任何美好 | ||
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| - | 只是静静地朗读</ | ||
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| - | 就像小溪穿过丛林 | ||
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| - | 就像鸟儿飞过天空 | ||
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| - | 就像鱼儿游过溪流 | ||
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| - | 就像我们呼吸一样 | ||
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| - | 只是静静地流淌 | ||
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| - | …… | ||
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csz/wangjing/nnbwc.1735221170.txt.gz · 最后更改: 2024/12/26 21:52 由 wangjing