必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-**4月28日**
+**4月28日**～**5月7日**
+**静坐觉察**
++10+10（想了想还是别撒谎）
+宣四第一节课程完结
+我看见自己做事三分钟热度
+我看见自己好像不受欢迎
+地藏经读诵，金刚经读诵
+吃饭觉察3次，走路觉察2次，晨起发愿1次
 **情绪觉察**

csz/wanjing/yby.1745822585.txt.gz · 最后更改: 2025/04/28 14:43 由 wanjing