csz:weichen2:myb:shbzy:202505

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+###5月30日
+^ 静坐觉察  ^ 早读                         ^ 看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
+|30分钟 | 地藏经1|1小时以上|起床中/读经中/骑车中 |10 |
 ###5月29日
 ^ 静坐觉察  ^ 早读                         ^ 看视频     ^ 觉察练习  ^ 即刻觉察  ^
-|30分钟 | 金刚经1/普贤行愿品1|1小时以上|起床中/读经中/开车中 |？ |
+|30分钟 | 金刚经1/普贤行愿品1|1小时以上|起床中/读经中/开车中 |10 |
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   *在练习洗碗和拖地中觉察时，看见几次思婆婆和队友的过。
-  *儿子说骑车时和一位骑电车闯红灯的人差点撞上，他很生气吼了对方，对儿子说要与人为善，又没啥事，儿子不认同，看见自己想用书的例子教育儿子，看见，这个时候不适合说教。
+  *儿子说骑车时和一位骑电车闯红灯的人差点撞上，他很生气吼了对方，对儿子说要与人为善，又没啥事，儿子不认同，看见自己想用书上的例子教育儿子，看见，这个时候不适合说教。
   *读《觉察之道》给队友听，边听边看着视频，看见要说教他的念头，止，继续读书。

csz/weichen2/myb/shbzy/202505.1748511394.txt.gz · 最后更改: 2025/05/29 17:36 由 weichen2