csz:weichen:mybyby:zytemplate

差别

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-====== 摩鱼班预备营作业模板： ======
+===== 摩鱼班预备营作业： =====
+[[csz:weichen|返回主页]]
+\\ \\
-【22】A 组   微尘
+==== 【22】A组   微尘 ====
-（4 月 17 日-4 月 20 日）
+\\ \\
+==== 4月17日-4月20日 ====
+\\ \\
+=== 基础作业（必做） ===
-🌟 基础作业（必做）
 发愿练习：
 每日静坐时长：
 视频学习时长：
 动作觉察练习时长：
 情绪/我看见记录：
 我看见 1
 我看见 2
 我看见 3
-【情绪觉察】
+\\ \\
+=== 【情绪觉察】 ===
 🚀 精进练习（选做，鼓励挑战）：
-每日一善：
+\\ \\
-即刻觉察练习：>10次
+=== 每日一善： ===
-课程笔记/感悟：视频学习后的心得
+\\ \\
+=== 即刻觉察练习： ===
+大于10次
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+=== 课程笔记/感悟：视频学习后的心得 ===
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+**<color green>wiki 链接：</color>**
-wiki 链接：作业提交至 wiki 的链接

csz/weichen/mybyby/zytemplate.1745203282.txt.gz · 最后更改: 2025/04/21 10:41 由 weichen