csz:weichen:tky:20241230
**这是本文档旧的修订版！**
微尘天空营第一天
一、修行是什么？对治我们的心、情绪、执著和挂碍
观后感
- 修行-为了对质自己的心-不被情绪控制
- 修行-不是为了变得高尚
- 修行、无我、利他、利我是一体，自私与无私也是一体
二、座上修的注意事项
观后感：如果打座中出现念头，不要跟随任何念头和想法，要及时回来，只要念头一出现就回来。
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